頭發健康是當今社會每個人都非常關心的問題，特別是80后90后甚至00后，抱怨最多的就是頭油、脫發問題，而頭發頭皮油脂分泌過多也是一個非常普遍常見的問題，很多人都深受其害，但卻不知道如何應對，那么跟慶翠堂看看如何處理頭發出油的問題？

頭發出油可能是以下原因所致：

1、皮脂溢出：頭部的皮膚有大量的皮脂腺和毛囊，皮脂腺分泌大量的皮脂，沿著皮脂腺毛囊通路到達頭部皮膚的表面和毛發，滋潤和滋養頭皮和毛發。如果皮脂腺分泌旺盛，分泌過多的油脂到達皮膚表面和毛發，臨床上表現為皮脂溢出即多油。

部分年輕患者早晨起床時會看到枕巾上有油，是由于雄激素水平升高而導致皮脂腺增生和分泌。部分患者工作壓力較大、生活緊張或情緒激動，都可以誘發皮脂腺分泌旺盛，而表現為頭發出油多。因此患者生活要規律、不要熬夜、避免辛辣刺激性食物，可以經常用硫磺皂清洗頭發來去除油脂；

2、頭皮炎癥：由于頭皮出油較多，滋養頭部皮膚正常的寄生菌，如糠秕孢子菌的繁殖和感染，而導致頭皮的炎癥性疾病如脂溢性皮炎，表現為頭部的皮膚多油、多屑和瘙癢，患者可以經常用含有抗真菌藥物的洗發劑洗頭。

頭皮油性的直接原因是皮脂腺分泌旺盛。因此，對于天生油性頭皮的人來說，不排除遺傳是造成這種情況的主要原因。此外，不良的生活習慣，也會導致頭皮油脂的分泌。 在飲食方面，如果攝入大量高脂肪、高蛋白或辛辣、甜膩等刺激性食物，皮脂腺分泌異常會導致油性頭部； 還有熬夜的壞習慣，容易導致內分泌系統紊亂和頭油分泌異常。

因外，不適當的頭部護理，不僅不能起到清潔和保護的作用，還會加劇頭皮出油的狀況。如過度燙染和清洗不當。